Het is een bekend fenomeen in de sportwereld: hoogtestage. Door training op hoogte verbeteren je prestaties.

Maar is dit wel waar? Een misverstand lijkt makkelijk geboren… Lees verder

{ 2 comments }

- Naam: Jos van Gent
- Woonplaats: Veldhoven
- Leeftijd: 68
- Merk fiets/Afmontage: Willier SRAM Force 50-34 11-28

Wanneer ben je begonnen met wielrennen ?
Ik ben begonnen op 32 jarige leeftijd.

Aantal Marmotte deelnames: 6

Beste tijd: Lees verder

{ 2 comments }

Zaterdag 12 april organiseren wij samen met Powertap een “workshop” over vermogensmeting.

Vermogensmeting en vermogensmeters zijn nog relatief onbekende begrippen voor de passionele wielertoerist, zoals jij en ik. Toch levert het gebruik van een vermogensmeter flink wat voordelen op, vergeleken met een hartslagmeter. Zeker voor renners die soms in de bergen gaan rijden.
Wil jij dit ook niet missen? Kom dan naar deze Powerclinic.

Tijdens deze dag gaan we praktisch aan de slag. Na een inleiding gaan we fietsen met een vermogensmeter en Lees verder

{ 0 comments }

Sommige renners die zich voorbereiden op een cyclosportive, zoals La Marmotte vragen zich af wat het nut is van een inspanningstest bij wielrennen.

Ik zal dit verduidelijken aan de hand van onderstaande vraag die ik onlangs van een wielrenner ontving:

“Ik fiets sinds 2003. Heb in 2009 de Marmotte volbracht en ga deze dit jaar weer doen. Ik ben de afgelopen jaren steeds intensiever gaan fietsen (afgelopen jaar zo’n 5.000km).
Komend jaar ga ik trainingswedstrijden rijden en in juli dus Lees verder

{ 4 comments }

Van 4 t/ 6 april 2014 organiseren wij voor de liefhebbers een Marmotte weekend in de Ardennen.
Vanuit La Roche – elk jaar de startplaats van de Vélomediane- rijden we drie ritten met de nodige hoogtemeters.
Met volgwagen en bevoorrading onderweg, je zult niets te kort komen.

Tijdens het weekend uiteraard veel aandacht voor de Marmotte en informatie over te kiezen materiaal, de route en meer.
Leuk om met “Marmotte-brothers & sisters” eens samen te trainen. Uiteraard zijn renners met een ander doel ook van harte welkom!
Alles is er op gericht om je zondag weer voldaan naar huis te laten vertrekken met een extra rugzak aan ervaring, zodat je de rest van de voorbereiding nog beter en gerichter kunt trainen.
Via deze pagina te boeken. Let op: Beperkt aantal plaatsen – vol is vol!

 

{ 0 comments }

Nope, de Classique d’Alphen speelt zich niet af in de Alpen, maar in het Brabantse Alphen.
Deze “klassieker” is een cyclosportive, een pittige prestatietocht van 39 kilometer met tijdmeting voor mountainbikers en veldrijders.
Weer eens wat anders dan een duurtraining of een veldrijtocht!
Onder de deelnemers zowel doorgewinterde wedstrijdrijders als wielertoeristen uit Nederland en België. Lees verder

{ 0 comments }