Hartje winter. Het kerstdiner nog in de benen, de heerlijke luiheid van de vakantie nog vers in gedachten en weinig renners op de weg. Maar de lente lonkt, de weg roept, je fiets ratelt ongeduldig. Aan de bak!  Het vet aan de fiets in plaats van aan jou. Conditie opbouwen. En die conditie hangt samen met de overtollige kilo’s die Lees verder

De voorbereiding voor het nieuwe seizoen is inmiddels in volle gang. Mijn gedachten dwalen af naar de voorbereidingsperiode van het afgelopen seizoen.

Wat deed ik in die periode, was het genoeg, kan het nog meer, of beter, of anders?
Al gauw was er het besef dat het inderdaad allemaal toch nog beter Lees verder

Ook dit jaar krijg je de kans om je favoriete fietsavontuur op te laten nemen in de Fietscheurkalender. In deze jaarlijkse kalender van Peter Tetteroo vertellen wielertoeristen, beroepsrenners, wielerexperts over persoonlijke belevenissen, koerservaringen, trainingen, tips, gezondheid, voeding, blessures, materiaal en kleding.

Schrijf je verhaal Lees verder

Veel renners krijgen er in november en december mee te maken: verminderde motivatie voor fietsen. Je hebt niet veel zin en uit verveling ga je ook nog eens meer eten en snoepen. Wellicht herken je dit?
Toch is het belangrijk te zorgen dat je basisconditie tijdens de winterperiode in orde blijft. Een betere motivatie zorgt er bovendien voor dat je je gewicht niet zomaar laat versloffen.

Lees hieronder 7 tips om je motivatie weer zo snel mogelijk op orde te krijgen. Lees verder

Ons E-book (Gratis) over Les Trois Ballons is helemaal klaar voor 2015.
Met informatie over ondermeer de route, hoogteprofielen en medaille limieten.  Zeker goed om te lezen als je deze cyclo overweegt te rijden.
Ook leuk om te lezen zijn de achtergrond verhalen over de Vogezen en haar Tour de France geschiedenis.
Download het Ebookje hier>

Met 213 kilometer en 4300 hoogtemeters is Les Trois Ballons een pittige rit in de Franse Vogezen.
Lees hier het verslag van de 2014 editie.