• Zadelpijn voorkomen bij wielrennen

    Zadelpijn voorkomen bij wielrennen

    Waarschijnlijk heb je het zelf al eens ervaren; niet meer weten hoe je op het zadel moet gaan zitten van de pijn. Naar voor, naar achter, van je ene bil op je andere, weer staan, weer zitten, alles om ....lees verder

La Marmotte Film 13,95 €

Algemene Informatie Marmotte

Inschrijving 2016

Marmotte 2016 route

Marmotte Informatie

Tips voor La Marmotte

Voeding

Uitslagen

ANDERE GRANFONDO’S & CYCLOSPORTIVEN

Granfondo Golfe de Saint Tropez 2016-Verslag

woensdag, 13 april, 2016|0 Comments

Afgelopen zondag 10 april vond de eerste rit van de Grand Trophée 2016 ....lees verder

Granfondo Les Deux Alpes: Verbazend mooi

woensdag, 23 maart, 2016|0 Comments

Hoewel Les Deux Alpes vooral als wintersportplaats bekend staat kom je ....lees verder

Granfondo Mont Ventoux Route 2016

dinsdag, 8 maart, 2016|0 Comments

Granfondo Mont Ventoux start op zaterdag 4 juni 2016 in de plaats Beau ....lees verder

TRAINING

Krachten verdelen tijdens La Marmotte

donderdag, 5 mei, 2016|0 Comments

Niet iedereen kan à la Chris Froome, Lance Armstrong of Marco Pantani met pak ‘m beet 6 watt per kil ....lees verder

Interview Jesper Bondo Medhus van Training4cyclists.com

donderdag, 7 januari, 2016|0 Comments

Jesper Bondo Medhus is een Deense arts met een speciale belangstelling voor fietstraining. Jesper we ....lees verder

Krachttraining wielrennen: de vijf beste oefeningen

woensdag, 2 december, 2015|0 Comments

Krachttraining voor wielrenners, is het zinvol? Het hangt ervan af. De beste training voor wielrenne ....lees verder

FIETSTECHNIEK

Zadelpijn voorkomen bij wielrennen

dinsdag, 17 mei, 2016|0 Comments

Waarschijnlijk heb je het zelf al eens ervaren; niet meer weten hoe je op het zadel moet gaan zitten ....lees verder

Triple of Compact crankstel in de Alpen?

donderdag, 24 maart, 2016|6 Comments

Je hebt je doel weer gesteld, een planning gemaakt en de event-countdown ingesteld. Enthousiast en v ....lees verder

Keramische lagers: zin of onzin?

dinsdag, 8 maart, 2016|0 Comments

Je hoort enthousiaste verhalen over keramische lagers. Vaak door mensen die ze zelf gebruiken. Bij d ....lees verder

FIETSVERMAAK

Fijne Feestdagen!

dinsdag, 22 december, 2015|0 Comments

Nutteloze overpeinzingen van een ouwe senior

vrijdag, 18 december, 2015|0 Comments

Even overvalt het me als ik met een zijdelinkse blik voorbij de spiegel loop. Die ouwe grijze gerimp ....lees verder

Mont Ventoux de Kale Berg voor wie hem (n)ooit beklom

vrijdag, 14 augustus, 2015|1 Comment

De handen losjes aan het stuur de gratis airco op stand windje mee in het ritme van verboden liefde ....lees verder

VOEDING

Afvallen voor wielrenners – Tien Tips

maandag, 15 februari, 2016|0 Comments

Dat gewicht belangrijk is bij het fietsen van een bergcyclo weten we allemaal. Dat dit zich niet bep ....lees verder

De man met de hamer te lijf

zaterdag, 12 september, 2015|0 Comments

Veel mensen focussen op de conditie om hun prestatie te verbeteren, maar de energievoorraad bepaalt ook in sterke mate de prestatie. ….lees verder

Voeding bij langere en intensievere ritten

maandag, 20 april, 2015|0 Comments

Fietsen en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Misschien lijkt de materie soms wat inge ....lees verder

FEATURED VIDEO’S