Regelmatig ontvang ik de vraag hoe we in onze vlakke omgeving kunnen trainen op langere klimmen. De Limburgse heuvels of de Ardennen zijn leuk, maar vallen in het niet bij de Alpen reuzen die je bijvoorbeeld in de Marmotte tegen komt. Alpen cols vragen om een totaal andere aanpak dan de heuvels in onze buurt die je vaak [...]
Deze week publiceerde GCN een video over de vraag of het trainen van de basis in het vroege voorseizoen door vele (langzame) duurtraining voor wielrennen nog steeds […]
Terwijl we in de Benelux vaak tot einde februari het ijs nog van de autoruiten schrapen gaan wat zuidelijker in dezelfde periode de eerste Granfondo's al van start. AlGarve Granfondo Zo staat op zaterdag 21 februari de derde editie van de Algarve Granfondo op het programma. De start vindt plaats in het Zuid-Portugese Tavira. Er [...]
Veel renners krijgen er in november en december mee te maken: verminderde motivatie voor fietsen. Je hebt niet veel zin en uit verveling ga je ook nog eens meer eten en snoepen. Wellicht herken je dit? Toch is het belangrijk te zorgen dat je basisconditie tijdens de winterperiode in orde blijft. Een betere motivatie zorgt er [...]
“Hello friends, I’m from Spain and this year I participated in the marmotte This is the video that I recorded during the race If you like it you can post […]
Het antwoord op de prijsvraag van 13 augustus is uiteraard "Vermogen". Na loting onder de correcte inzendingen winnen de volgende personen een Powertap Joule + PowerCal hartslagmeter ter waarde van €179,- - Jan Willem Huidink uit Amsterdam - Hans Snijder uit Hardenberg - Stijn Marquant uit het Belgische Forêt Deze prijs wordt je aangeboden door Powertap/Edco en Mcsportshop.nl Van harte [...]
De 2014 editie van de Cyclosportive Vélomédiane Claudy Criquiélion is zaterdag gewonnen door Tino Haakman. De 41-jarige Nederlander uit Enkhuizen legde de 170 kilometer af in 04:41:49 uur. Een gemiddelde van 36,24 km/uur. De Belg Koen Gillet uit Gingelom pakte op enkele minuten afstand de tweede plaats. Derde werd de pas 21-jarige Nederlander Adne van Engelen uit 't [...]
Komend weekend, zaterdag 30 augustus staat de cyclosportive Vélomédiane Criquielion op het programma. Een prachtige cyclo met tijdmeting -uiteraard vernoemd naar de succesvolle renner Claudy Criquielion- doorkruist ondermeer het toeristische dorpje La Roche. Gekozen kan worden uit twee afstanden: 170 kilometer en 3300 hoogtemeters of de "Petite Crique" met 95,5 kilometer. Een pittige cyclo dus met de nodige [...]
Granfondo Les Deux Alpes is afgelopen zondag een prooi geworden voor Alessandro Bertuola . De 34-jarige Italiaan legde het Master parcours van 166 kilometer en 4000 hoogtemeters af in ruim 5 uur (5:03:42 uur). Christian Charriere (ZWI) en Bernd Hornetx (DUI) werden respectievelijk tweede en derde. De Belg Michiel MINNAERT en Nederlander Kenny Nijssen werden verdienstelijk vierde en zevende. Kijk hier voor de volledige [...]
Deze prijs wordt je aangeboden door Powertap en Mcsportshop.nl Meedoen ? 1. Beantwoord deze vraag: Wat berekent de PowerCal aan de hand van je hartslag ? Is dit cadans, vermogen of je gewicht ? (TIP: ga naar de productpagina) 2. En LIKE hieronder onze Mcsportshop Facebook pagina [do_widget "Facebook Like Box Responsive"] Mail je antwoord uiterlijk 14 september [...]
