Deze prijs wordt je aangeboden door Powertap en Mcsportshop.nl Meedoen ? 1. Beantwoord deze vraag: Wat berekent de PowerCal aan de hand van je hartslag ? Is dit cadans, vermogen of je gewicht ? (TIP: ga naar de productpagina) 2. En LIKE hieronder onze Mcsportshop Facebook pagina [do_widget "Facebook Like Box Responsive"] Mail je antwoord uiterlijk 14 september [...]
De Belg Bart Bury is gisteren winnaar geworden van de Tour du Mont Blanc. Hij legde de monstertocht af in 11 uur en 18 minuten, een gemiddelde van 28,57 km/u. In de Tour du Mont Blanc worden op één dag liefst 330 kilometer met 8000 hoogtemeters afgelegd. (hoewel er ook een twee-daagse versie is) De tweede [...]
Onderstaande bericht ontvingen we van Marmotte 2014 deelnemer Roel Plaisier. " Bedankt voor de informatie die jullie gestuurd hebben in de weken voor de start van de Marmotte! Samen met mijn broer voor het eerst meegedaan aan de epische tocht en er een korte impressie van gemaakt. We wisten beiden niet hoe het zou zijn om [...]
Het berichtje dat ik van Charles Dams ontving: "73 jaar, toch weer een keer gefietst op water en 3 gevulde koeken. Charles" Zie bovenstaande foto voor zijn diploma, Marmotte in 12:09 uur op 73-jarige leeftijd! Lees hier meer over Charles Dams
Bart Bury was vandaag de grote man in Les Trois Ballons, de mooie en pittige cyclosportive in de Franse Vogezen. De Belg finishte in een tijd van 06:27:57.13. Een moyenne van bijna 33 km/uur! In de top 5 van het klassement naast Bart Bury nog 4 Belgen: Frederic Glorieux, Bart van Damme en Michiel Minnaert. Laatstgenoemde schreeft eerder dit [...]
De diverse cyclo klassiekers van de maanden juni en juli komen er snel weer aan: Trois Ballons, Milaan San Remo, Maratona en natuurlijk La Marmotte. Tijd om te kijken waar je staat. Lag tijdens het begin van het seizoen de nadruk op “rustige duurtrainingen”, in deze laatste voorbereidingsperiode gaat de intensiteit omhoog […]
Naam: Bart Bury Woonplaats: Sint-Gillis (Brussel) Leeftijd: 34 jaar Merk fiets/Afmontage: Specialized S-Works Tarmac – sram red 2013 Specialized Sirrus Pro 2012 – sram force 2012 Specialized Sirrus Pro 2009 – sram force / rival 2009 Wanneer ben je begonnen met wielrennen ? Eigenlijk heb ik nooit echt aan wielrennen gedaan. Sinds mijn 12e ben ik [...]
Het is een bekend fenomeen in de sportwereld: hoogtestage. Door training op hoogte verbeteren je prestaties. Maar is dit wel waar? Een misverstand lijkt makkelijk geboren... Zuurstofgebrek Op hoogte is de luchtdruk lager en dus ook de zuurstofdruk. Hierdoor is er sprake van een toestand van zuurstofgebrek, ookwel hypoxie genoemd. Niet alleen is zuurstof van [...]
- Naam: Jos van Gent - Woonplaats: Veldhoven - Leeftijd: 68 - Merk fiets/Afmontage: Willier SRAM Force 50-34 11-28 Wanneer ben je begonnen met wielrennen ? Ik ben begonnen op 32 jarige leeftijd. Aantal Marmotte deelnames: 6 Beste tijd: 10.32 uur Hoe onderhoud je je conditie in de winterperiode ? In de winter fiets ik [...]
Zaterdag 12 april organiseren wij samen met Powertap een "workshop" over vermogensmeting. Vermogensmeting en vermogensmeters zijn nog relatief onbekende begrippen voor de passionele wielertoerist, zoals jij en ik. Toch levert het gebruik van een vermogensmeter flink wat voordelen op, vergeleken met een hartslagmeter. Zeker voor renners die soms in de bergen gaan rijden. Wil jij [...]
