Een groep sportieve vrouwen, met als doel de Marmotte 2013 en de Dolomietenmarathon, verzamelden zich op 4 mei op De Veluwe. Omgeven door de prachtige natuur van de Posbank, maakten ze onder genot van een kop koffie kennis met Andrea Bosman.
De ex-professional die speciaal was gekomen om deze dames persoonlijk advies en training te geven. Hoe dicht kun je bij het échte wielrennen komen!
Nadat ieder zijn persoonlijke wensen en trainingsvragen kenbaar kon maken, ging de vier-uur-durende clinic van start met specifieke trainingsoefeningen. Gezien de doelen van de deelneemsters lag de nadruk vanzelfsprekend op het uitbouwen van de klim-en daaltechnieken. Ook de zon droeg zijn steentje bij, het was een prachtige dag!
Uitleg, de juiste theorie en vooral samen fietsen leverde na een paar uur een aantal zeer gemotiveerde vrouwen op. Tijdens een welverdiend rustmoment met sportdrank, wafels en een mooi uitzicht, werd er lekker gekletst over voeding en techniek. Met een laatste beklimming werd de clinic afgerond. Moe en voldaan, maar vooral vol inspiratie en nieuwe energie namen de dames afscheid van elkaar. Iedereen klaar om de komende weken de meest optimale eindsprint te trekken naar haar cyclo van dit jaar.
Dank Andrea voor de uitstekende training! Alle deelneemsters bedankt voor jullie inzet en enthousiasme!
Check hier voor een foto-impressie.
Op 25 mei vindt de eerstvolgende clinic plaats, hier zal Andrea zich richten op het uitbouwen van de basisvaardigheden, zie deze pagina voor meer informatie.
Daarnaast komt er gezien de enthousiaste reacties van alle dames mogelijk binnenkort nog een vervolg op de clinic voor gevorderden.
Wil je graag je klim -en daaltechnieken verder verbeteren, wil je bijvoorbeeld ervaring opdoen met het rijden in een “waaier” of heb je andere technieken die je wilt leren of verbeteren, Mail ons
Hoe meer dames zich aanmelden, des te sneller we de clinic kunnen laten doorgaan en kun je je zo nog flink verbeteren vóór je ultieme fietsdoel van dit jaar.
Daarnaast komen er vanzelfsprekend ook clinics voor heren. Clinics voor gevorderden, waarbij de focus ligt om je optimaal voor te bereiden op je ultieme fietsdoel. Daarnaast clinics voor beginners om de basisvaardigheden snel onder de knie te krijgen.
Hierover binnenkort meer, heb je hierin interesse, laat het ons dan weten
Robert is eigenaar van MarmotteCyclo.nl en geeft je graag tips en informatie over de mooiste Granfondo’s. Met TourdeVacance.com biedt hij reizen op maat naar Granfondo’s, zoals La Marmotte Alpes, Marmotte Pyrenées, Marmotte Valais in Zwitserland, maar ook naar uitdagende fietsgebieden, zoals de Franse & Italiaanse Alpen, Dolomieten en de Spaanse Costa Blanca waar het geweldig fietsen is! Ben je voor jezelf of een groep op zoek naar een mooie uitdaging of heb je een vraag neem contact op.
Geef een reactie